【放置厳禁】脚気改善

• 脚気とは何か
  
• 脚気の原因と症状
• 脚気を完治するため
• 脚気を改善するツボマッサージ法

今ではあんまり耳にしない脚気という病気は漢字に書かれているように、主な症状は下肢に現れます。
昔では脚気のことを「江戸患い」と呼ばれ、大正時代では「結核」と並び2大疾病の一つだった。

脚気は飲食が主な原因で、栄養、ビタミン不足によるものです。

その症状としては、下肢の違和感、運動麻痺、食欲不振、便秘、浮腫みがあります。
また、体が重く、軽く動かすだけでも面倒に感じるため、精神的が暗くなり、他人と接するときも相手に迷惑をかけてしまう。
それでは、仕事でも、勉強でもうまくいきません。

脚気を治療すれば、性格は急に明るくなり、仕事も勉強に対してもすぐにやる気が起きます。

そのため、脚気はすぐにでも治療すべき病気です。

また、脚気は最悪死亡を招く恐ろしい病気です。

脚気は治療しても、根本的な完治はできません、もし完治をしたいのであれば、必ず規則正しい生活を毎日送る必要があります。

そして、飲食の習慣を改善することがその第一歩となります。
その中でも、ビタミンb1を含む食物を食べることが重要です。

ビタミンb1が多く含まれる食物は豚肉や豆、玄米などがあります。

脚気に効くツボは「足三里」です。