鼻ほじらーの皆様へ
鼻をほじりたいあなたへ
不安にならないでください、あなたは一人ではありません。
私たちの仲間たちは下は0歳、上は100歳までとその幅は広く、しかも世界各地で活動しています！
誰かに教えてもらったわけではないこの素晴らしい行為は人類のDNAに刻まれた誇りなのである！
しかし残念ながら…、私たちの鼻の粘膜は頑丈ではありません…あまりにも刺激すると、鼻の中が腫れあがり…、痛いできものができてしまうことがよくあります…
最初は痛むだけですが、しかしそれでも私たちが行為を続けてしまうため、痛みが徐々に増えていき、できものもどんどん大きくなり、呼吸をすることすら辛くなることがあります…
あの苦しさは決して美しい思い出ではありません、だけど！
私たちは鼻をほじることを決してやめない！
例えできものができても！
鼻血が噴き出ても！
私たちはやめない！
やめられない！（涙）
そんな純ほじらーの皆様に朗報です！
実はその鼻の中のできものを治すツボマッサージが存在するのです！
鼻でもほじりながら下をご覧ください！
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鼻の中のできものを治すツボマッサージ
ツボの場所：まゆ毛の間のスペースを印堂と呼びます、その印堂の真ん中に「印堂穴」というツボがあります、この「印堂穴」をマッサージすれば、鼻の中のできものを緩和させることができます。
マッサージの仕方：【ステップ1】
マッサージをするときはまず一回深呼吸をします。
マッサージをするときはまず一回深呼吸をします。
続いてゆっくり気を吐き出しながら、利き手の人差し指を印堂穴に置き、もう片方の手の人差し指を利き手の人差し指の上に置いて、一緒に力を入れて6秒間ツボを強く押します。（少し痛みを感じる程度）
押すときは血液が目から鼻へ流れ込むように想像してください。
これを10回繰り返す。
【ステップ2】
上のマッサージを終えたら、次は鼻柱の両側をマッサージします。
両手の指を交差させ、祈りのポーズを作ります、そのまま親指だけを立たせて下に向けて、親指の腹で鼻柱の両側から中へ向かって強く6秒間押します。（少し痛みを感じる程度）
これも10回繰り返します。
1日3回、2日ほど続ければ鼻の中のできものは徐々に消えていきます。
よい子は鼻をほじらないでください、そして実を食べないでください。
