カテゴリー: tubo

【復溜穴】

【症状、効果】腎炎、神経の衰弱、精力衰退、記憶力減退、手足の冷え、手足浮腫み。

【ツボのとり方】「座った状態」、「仰向け」

【ツボの場所】ふくらはぎの内側、足の内側のくるぶしの中央より上へ指二つ、脛骨とアキレス腱の前。（もしくは太溪穴の上、アキレス筋の前方。）

---

【その他】【老化】記憶力増強
【腎臓】性機能改善

【膝眼穴】

【症状、効果】膝関節や足の疾病に効果的。

【ツボのとり方】「座った状態」

【ツボの場所】膝蓋骨の下、膝を直角に曲げた時膝の皿の下にある凹み

---

【上仙点】

【症状、効果】ぎっくり腰、慢性腰痛に非常に効果的。

【ツボのとり方】「うつ伏せ」。

【ツボの場所】腰仙部下方、第5腰椎の下にある凹み。

---

【その他】ぎっくり腰＆慢性腰痛に効くつぼマッサージ

【神道穴】

【症状、効果】眩暈、首のつらさ、肩のつらさ、動悸、呼吸困難、情緒不安定、赤面症など。

【ツボのとり方】「うつ伏せ」、「座った状態」。

【ツボの場所】背部、後ろ正中線上、第5、第6胸椎の中央。

---

【その他】なし

【脊中穴】

【症状、効果】リウマチの痛みや足腰の痛みなどに効果があります。

【ツボのとり方】「うつ伏せ」、「座った状態」。

【ツボの場所】背部、後ろ正中線上、第11胸椎突起下にある凹み。

---

【その他】なし

【腰兪穴】

【症状、効果】痔ろう、いぼ痔、切れ痔など。

【ツボのとり方】「うつ伏せ」。

【ツボの場所】腰部、臀溝の分かれるところ。

---

【その他】下記痔以外、腰や足、内臓の病気を改善するための重要なツボです。

【NO恥】痔改善

【陶道穴】

【症状、効果】痔ろう、いぼ痔、切れ痔など。

【ツボのとり方】「うつ伏せ」、「座った状態」。

【ツボの場所】首の下部、背後正中線上、第一胸椎突起と第二胸椎突起の間の凹み。

---

【その他】【NO恥】痔改善

【曲垣穴】

【症状、効果】体をリラックスさせ、気持ちを落ち着かせたり、猫背をまっすぐするためにも効果的です。

【ツボのとり方】「うつ伏せ」、「座った状態」。

【ツボの場所】左右の肩甲骨の内側上部。

---

【その他】特になし。

【至陽穴】

【症状、効果】腰や背中の痛みなど。

【ツボのとり方】「うつ伏せ」、「座った状態」。

【ツボの場所】背中の正中線、第七胸椎突起の下にある凹み。

---

【その他】特になし。

【第二厲兌】

【症状、効果】しゃっくり、嘔吐、食欲不振など。

【ツボのとり方】「座った状態」、「仰向け」。

【ツボの場所】足の人差し指の爪の付け根の真ん中から下へ2ﾐﾘのところ。

---