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四白穴

【四白穴】

【症状、効果】目の機能増強、近視、色弱などの目の疾病に高い効果が見込まれる。
【ツボのとり方】「座った状態」、「背中を椅子や壁などに寄っかかった状態」、「仰向け」。

【ツボの場所】瞳孔の直下頬骨にある凹み。

詳細：
両目がまっすぐ前を見つめる状態で、瞳孔の中央から下へ約２センチの場所。

【その他】目の体操の第三節に使われるツボです。
【ガチ】目の疲れ、視力を改善