【女性必見】二重あご改善

【女性必見】二重あご改善

二重あごの真実

美を大切にする女性は体型に気を配るものです、特に顔回りのお肉が少しでも増えるととても気になってしまいます、その中でも一番分かりやすいのは二重あごです。

普通少し太ると二重あごになってしまう、もちろん痩せている人はそんなことにはなりません。

人によっては、二重あごは威厳があったり、裕福の象徴とされてきたが、美を大切にする女性たちにとっては絶対にそうではない、なぜなら…

もうすでに太り過ぎている。

なぜ二重あごになってしまうのか

日々の忙しさによって運動不足になりがちだが、しかし人体で一番運動が足りないのはあごです、しかもあごは脂肪を簡単に溜め込んでしまいます。

そんなあごの運動不足によって、筋肉がどんどん緩くなり、脂肪がどんどん蓄積され、二重あごならまだ幸運で、ひどい場合は三重あごになることもあります…

気付いている人もいると思いますが、歌手では二重あごの人があんまり見かけませんね?(オペラ歌手は忘れてください…)
その理由は、彼らは日々よく口を開いて、歌の練習をしているからです。
また、毎日大きな声で歌の練習をするのは、二重あごになるのを防げるだけでなく、顔の皮膚の収縮を鍛えることもできます。

食事においては、おやつをよく食べる人は二重あごができやすく。
食事の際はできるだけ早く噛むと、あごの運動量を増やすことができるので、顔の筋肉を鍛えることができます。

あごが緩くなるのは老化が原因となる、そして一番の原因はあごの水分の減少です。

細胞の付近にあるコロイドは水分を吸収する、それが肌を美しく、そしてみずみずしくしてくれます。

コロイドの親水性が強ければ強いほど、肌やあごを若く老化させないようにしてくれる。
逆に、コロイドの親水性が弱いと、肌は簡単に荒れてしまい、すぐに二重あごになってしまいます。

二重あごは運動やマッサージでよくさせることができますので、これより二重あごを改善するためのマッサージ法を紹介していきます。





二重あごをなくすツボとマッサージ法

【人迎穴】と【大迎穴】の2つのツボは、顔の血液循環と皮膚の伸縮機能を改善してくれます。

【ツボの場所】:【人迎穴】はのどぼとけから外側へ3センチのところにあります。
【大迎穴】は頭部側面、下あごの骨にあります、唇の斜め下、下あごにある凹み。

【人迎穴の詳しい場所はこちら】

【大迎穴の詳しい場所はこちら】

【マッサージの仕方】:マッサージをするときは息を吐きながら6秒間ツボを押し込む
「人迎穴」は10回繰り返す、「大迎穴」は30回繰り返す。

また、顔を洗う際に冷たい水であごを軽く叩くのも筋肉を収縮させる効果があります、マッサージと合わせて行うことで効果が高まります。