【即効性】眩暈を改善
眩暈の役割
急な立ち上がりや振り返りのとき、眩暈を感じることがたまにありますね。
眩暈の程度によっては日々の生活にそれほど支障はありませんが、しかし眩暈は吐き気や頭痛、肩の痛み、耳鳴りと同時に発症することが多く、同時に発症すると日常生活に支障が出てしまう場合があります。
逆に眩暈がするだけならば、その症状はすぐに抑えることができます。
眩暈は体の病気ではなく、体の異常を知らせる症状です。
その原因は高血圧、低血圧、貧血、動脈硬化、眼精疲労、メニエール病、自律神経失調症によって引き起こされることが多い。
また、疲労や空腹のときにも起こります。
眩暈による二次災害や重病について
急に眩暈とその他の症状が起きたとき、ふらふらして頭を壁や地面にぶつけたりする二次災害を避けるため、眩暈が起きたときは無理に立とうとせず、しゃがみ込むようにしてください。
眩暈についてはその原因をいち早く見つけることがとても大事ですが、その原因が簡単に見つからないこともよくあります。
そのせいで、甘く見ていた症状が重度な病気にまで発展してしまうこともあります。
そのため、眩暈の状況によって気を付けなければいけません、特に眩暈の時に発熱があったり、体の半分がマヒするときは、脳の血管が詰まっている場合があるため、すぐに病院へ治療するようにしてください。
眩暈に効果があるツボ
どんな症状によって引き起こされた眩暈だとしても、「中渚穴」はとても効果のある重要なツボです。
現代の医学でも眩暈は簡単に治せないものだとされていますが、しかし「中渚穴」などを使ったツボマッサージは効果があるので、ぜひお試しください。
また、その他「百会穴」、「天柱穴」、「風池穴」、「耳門穴」も効果があります。
症状がひどい方は毎日このツボらをマッサージすると眩暈が緩和されます。
眩暈を改善するツボマッサージ
眩暈を改善できるツボは「中渚穴」です。
このツボは眩暈に対して即効性がありますので、しっかり覚えてください。
一度深呼吸をしてから6秒間押し込みます。
続いて息をゆっくり吐きながら再度押し込みます。
左手をマッサージしたら、右手をマッサージします、左右5回ずつマッサージします。
