【激痛】関節痛改善 | HealingClinic【気】

膝の関節痛とは

立つのも、座るのも、走るのも全部膝を使わなければいけません。

しかし、時に関節は普通の痛みとは比べられないほどの激痛が走ることがあります。

特に急に体を動かしたり、走ったりすると関節の痛みを引き起こすことがあります。
そうなってしまうと、階段を上ったり下りたりするのが苦痛でしかありません。

もし慢性的な痛みだったら、天気が変わるだけで痛みが生じます、足は天気予報の役割を果たすことができるようになります。

さらに悪化してしまうと、変形性膝関節症になる可能性があります、そうなると膝を曲げることすらできなくなってしまいます。

関節痛は長年の骨の摩擦やカルシウム質の沈着によって。
骨が衰弱し、小さな骨のかけらが散らばったのが原因です。

しかし、多くの人は加齢によって体が弱くなったことが原因で、治せるものではないため、多少な慢性的な痛みは仕方ないもので慣れるしかないと思い込んでいます。

筋を傷めたり、骨にひびが入るのは全部治療が難しい病気です、しかも最終的には関節炎になってしまいます。
しかし、慢性的な症状になる前では治療することが可能です。

もし、適切な治療を受けなければ、寒い夜になると痛みを感じるようになり、暖かい湿布を貼るようになります。
こういう方は普段から冷たいお風呂に入ってはいけません、冬では痛みが再発しないように、体を暖かくする必要があります。

関節痛は膝だけでなく、場合によっては足首、腕、手首も痛みを感じることがあります。
「膝眼穴」をマッサージすれば、関節痛に対して非常に効果があります。

【ツボと方法】：【膝眼穴】：
膝蓋骨の下、膝を直角に曲げた時膝の皿の下にある凹み
【膝眼穴の詳しい場所はこちら】

マッサージ法：
ゆっくり息を吐きながら、両手の中指を使い、6秒間強くツボを押します。
これを左右10回ずつ、毎日3回繰り返せば知らない間に痛みが徐々に消えていきます。