
【後悔する前に】膀胱炎改善
膀胱炎とは
尿意が頻繁にあるのに、その量が少なく、尿の色が血のように赤く、排尿後に痛みや違和感を感じるのは全部膀胱炎です。
膀胱炎の原因と症状
風邪を引いているときに、急性膀胱炎を引き起こすときがあります。
場合によっては患者の体温は40度ほどになり、排尿時に違和感を感じたり、よくトイレへ行くのに尿の量がとても少なかったり、少し力を入れて排尿しようとすると、耐えられないほどの激痛に襲われたり、また残尿感があります。
さらに、そのとき下腹部が痛むようになり、出された尿の色が血のように赤く、もしこの状態でも病院へ行かなかったら、病状はさらに悪化します。
足や腰の冷え症、または体質虚弱な方は膀胱炎になりやすく、膀胱炎の多くは細菌感染によるもので、しかしこれは急性膀胱炎に限る話です。
慢性的な膀胱炎の多くは、尿道結石または尿道狭窄症、排尿障害によって引き起こされます。
膀胱炎になったとき
よく膀胱炎になる方は日常から以下のことを必ず守らなければいけません。
・足を冷やしてはいめません。
・オシッコを我慢してはいけません。
・シャワーを浴びるときは体全体をしっかり綺麗に洗う。
いつも健康な方で、急に排尿することが出来なくなるのも膀胱炎に属します。
その時は温かいタオルを下腹部に当て、その上からサランラップを巻き、保湿性を保つようにします、もしくは湯舟に浸かり、水温が下がらないように保たなければいけません。
もし膀胱炎になってお漏らしをする場合は、歩くときでも立っているときでも、お尻をぎゅっと締め、緩くなった筋肉を固めることで、お漏らしをするようなことが起きづらくなります。
どんな症状でも慢性化してしまった場合は、治りづらくなります。
なので、どんな病気でも一刻でも早く治療することで、後悔を招くようなことを避けましょう。
膀胱炎を改善するツボマッサージ法
膀胱炎を改善するためには【中極穴】をマッサージします。また、【湧泉穴】も効果が期待できます。
また、膀胱炎をツボマッサージするときは必ずしっかり続けなければいけません、ちゃんと続ければ苦しみから逃れることができます。
恥骨とへその直線を5等分にしたときの、下から上へ1/5のところにあります。
湧泉穴:
足の裏、横は足の前の部分にある凹み、縦は第二、第三の足指の中間からかかとへの直線上の1/3のところにあります。
マッサージをするときは、息を吐きながらゆっくり6秒間押し込みます、これを20回繰り返します。
【湧泉穴】も【中極穴】と同じ感じで、息を吐きながらゆっくり6秒間押し込みます、これを10回繰り返します。
